Les articles Cercle Aventure http://www.cercleaventure.com Retrouvez tous les derniers articles de Cercle Aventure Thu, 01 Jan 1970 00:59:59 GMT L'univers vertical et minéal à portée de la main http://www.cercleaventure.com/l-univers-vertical-et-mineal-a-portee-de-la-main.html http://www.cercleaventure.com/l-univers-vertical-et-mineal-a-portee-de-la-main.html Comme le disent les spécialistes, l'escalade permet d'aborder " un univers minéral et vertical en des lieux inaccessibles".
Ce simple énoncé parait rendre l'exercice quasi impossible. C'est compter sans la via ferrata. La via ferrata est une manière douce pour s'initier agréablement et sans trop de danger à l'escalade. Le principe est simple.
Il consiste à suivre des voies tracées et équipées de barreaux, accrochées à un câble. Cette disipline en plein essor mêle randonnée et escalade : "L'idéal pour une première approche de la montagne et se tester à flanc de paroi".
Les via ferrata sont classées en six familles : F ( facile ), PD ( Peu difficile ), D ( Difficile destinés aux enfants et aux débutants ), AD ( assez difficile ), D ( Difficile qui nécessite un accompagnement), D+ ( Pour les initiés ), TD ( trés difficile pour les sportifs entrînés à ce genre de discipline). La via ferrata se pratique dans tous les sites montagneux de l'hexagone.
Plus d'une dizaine en France.
Grimper en bonne compagnie
La meilleur solution est de partir avec un guide ou moniteur d'escalade. Un grimpeur chevronné peut se faire initiateur, à condition d'avoir été lui-même initié à l'équipement et à la progression spécifique à la via ferrata.
Ne vous engager jamais seul dans une via ferrata si vous ne pratiquez pas l'escalade ou l'alpinisme.
On vous l'aura pêté ou vous l'aurez acheté, toujours est-il que même pour cette sorte d'escalade facilitée par les installations qui en font tout le charme, il vous faut du matériel.
Celui-ce se compose, d'un casque d'escalade, contre les chutes de pierre ou de mousquetons, prévoir un baudrier, deux longes avec mousqueton, un absorbeur de chocs, des chaussures (ATTENTION, pas de semelles lisses), un sac à dos, des vêtements de rechanges de quoi se restaurer, des gants résistants (frottements contre le câble) une corde collective et une trousse de secours. Voici pour l'essentiel des moyens dont vous devez.

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 17:26:43 GMT Une journée familiale d'aventure et de d'écouverte dans le haut-Bugey http://www.cercleaventure.com/une-journee-familiale-d-aventure-et-de-d-ecouverte-dans-le-haut-bugey.html http://www.cercleaventure.com/une-journee-familiale-d-aventure-et-de-d-ecouverte-dans-le-haut-bugey.html
le départ, lampe frontale et enthousiasme pour s'engager dans les méandres des tunnels fantômes.
Ces tunnels creusés dans le calcaire du Haut - Bugey depuis plus de cent ans, devait à l'origine desservir La ville de Hauteville par le rail. Pour des raisons économiques, le projet final n'a jamais vu le jour mais les tunnels eux sont restés.

Cette rando s'avère être très variée et si votre courage égale votre audace, la montagne vous ouvrira ses entrailles, comme dans le voyage au centre de la terre. A midi, c'est la surprise du chef "Nonours" qui ne divulgue jamais ses menus. Mais ils sont toujours très copieux! Tellement copieux qu'on a souvent du mal à redémarrer... Un petit café et l'on repart par les tunnels en direction de la majestueuse cascade de la "Charabotte". Les plus audacieux, feront une intrusion sous la chute.
Retour aux voitures vers 17h30.

Boire régulièrement

En randonnée, il faut boire avant même de ressentir la soif. cette règle est unanimement reconnue. En effet, 1% d'eau en moins dans le corps (600ml pour un corps de 60 kg), c'est 10% de force musculaire perdu. Cela se produit très vite, puisque l'on estime qu'un randonneur moyennement chargé perd en été 1 litre d'eau par heure à cause du vent, de l'effort, de la transpiration, de l'hyper ventilation et du froid

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:44:26 GMT C'est une balade où l'on prend son temps http://www.cercleaventure.com/c-est-une-balade-ou-l-on-prend-son-temps.html http://www.cercleaventure.com/c-est-une-balade-ou-l-on-prend-son-temps.html La seule difficulté, c'est de pouvoir encaisser la montée qui vous mène de brenaz à la combe du col de la biche, où se trouve le refuge. L'arrivée au gîte se faisant de nuit, nous vous conseillons de prévoir des vêtements chauds et de porter des chaussures de marche.
Les raquettes sont fournies par l'association.


Faire partager des passions.
Lors de la rando, les arrêts sont fréquents: environ toutes les demi-heures. Pendant tout le trajet, vos accompagnateurs décrivent, expliquent et racontent le paysage traversé. Sur le dernier tiers de l'excursion, la nuit tombera sur le groupe pour laisser place à une atmosphère clair-obscur, qui vous fera découvrir la forêt environnante sous un angle complètement différent de ce que l'on peut voir la journée. Enfin après ce périple digne des coureurs des bois, vous arriverez au gîte où vos estomacs et votre soif seront vite rassasiés par les préparations des cuisiniers locaux.
En ce qui concerne la soirée, l'ambiance est toujours garantie et la grande cheminée réchauffera les plus frileux.
La journée du lendemain propose deux types de rondo :
une courte pour les plus fatigués de la nuit passée, et une plus longue pour les vaillants.
Contrairement à d'autres sports de neige, qui requièrent des équipements sophistiqués ainsi que des forfaits, la balade en raquettes est à la portée de toutes les bourses. Pour 30frs par jour, on loue une paire de raquettes.
La technique, elle, consiste principalement à marcher les pieds légèrement écartés. Entraînez-vous sur une piste balisée et plate avant de vous lancer dans de grandes virées à travers bois.
Prudence quand même
Attention, en hiver, la montagne peut être dangereuse. Ne vous fiez pas à votre connaissance du lieu en été car sous la neige, toutes les données changent. Un topo-guide est indispensable.
Premier réflexe : informez-vous des prévisions météos pour être sûr de partir avec un temps superbe et stable.
Le bulletin de neige et avalanche est précieux.
( Pas de sortie à partir du risque 3 ! ). L'office du tourisme ou le bureau des guides vous indiqueront les balades à faire en toute sécurité.
Pour une première fois, demandez un accompagnateur de moyenne montagne ; il vous emmènera dans des décors de contes de fées.
Nourriture et allure
Barres de céréales, chocolat, fruits sec ... Il faut prévoir des vivres énergétiques. Le froid fait brûler énormément de calories. NE PAS OUBLIER L' EAU . Gravissez lentement : 100 mètres de dénivelé à l'heure, contre 250 à 300 l'été.
Avec enfants
îtriser l'équilibre pour gravir les montagnes. Prévoir pour eux les multicouches, les enfants se refroidissent plus vite que les adultes.
Crème Ecran total pour le visage et lunettes de soleil (catégorie 3 ou 4).
Evitez les balades trop longues : ils s'ennuient vite. Faites de nombreuses pauses et proposez des jeux.
Plus on monte en altitude, plus il fait froid.
La température extérieure baisse en moyenne de 0.65 degré tous les 100 mètres. Cela veut dire que s'il fait 0° dans la vallée, il peut faire facilement -6°C à 1500 mètres d'altitude !!
Il faut y penser.

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:42:37 GMT Envie de fraicheur, de sensation, venez tentez l'experience rafting http://www.cercleaventure.com/envie-de-fraicheur-de-sensation-venez-tentez-l-experience-rafting.html http://www.cercleaventure.com/envie-de-fraicheur-de-sensation-venez-tentez-l-experience-rafting.html La recherche du dépassement de soi, la peur, la satisfaction d'avoir affronter une situation insolite, font parties des motivations pour lesquels on effectue la descente des rapides.

Mais tout d'abord qu'est qu'un raft ?
C'est une embarcation très stable constitué d'un gros boudin gonflé. Ce boudin possède au moins quatre cloisons, délimitant quatre compartiments indépendants, qui sont destinés à rendre l'embarcation insubmersible, en cas de crevaison. Plusieurs boudins transversaux assurent sa rigidité.
Ces principales qualités sont sa légèreté et son excellente flottabilité.

Le déroulement d'une descente :
Pré requis: Règle n°1, tous les participants doivent savoir nager. (ça paraît logique mais il est bon de le rappeler).

Préparation :
-Chaque personne est équipée d'une combinaison Néoprène pour lutter contre le froid et assurer un supplément de flottabilité en cas de chute.
-D'un gilet de sauvetage spécial eau vive (pour son excellente flottabilité)
-D'un casque
-D'une pagaie

Avant de partir :
Le guide ou barreur réunit l'ensemble de son équipage (6 à 7 personnes) sur une portion de la rivière où il y a peu de courant, pour faire un briefing sécurité et technique « en effet, il vérifie que l'ensemble des moussaillons puissent exécuter ses ordres lors de la descente. »

Le grand frisson :
C'est l'heure du départ, le moment de s'élancer dans les flots bouillonnants et tourbillonnants.
Les sensations sont au rendez-vous et le fait d'être en groupe ajoute à la descente une fantastique émulation, qui vous laissera des souvenirs inoubliables (de quoi alimenter des conversations pendant tout un hiver).

Maintenant vous n'avez plus qu'à vous jeter à l'eau

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:23:46 GMT Le canyoning une experience fraichement nature http://www.cercleaventure.com/le-canyoning-une-experience-fraichement-nature.html http://www.cercleaventure.com/le-canyoning-une-experience-fraichement-nature.html Environnement
Les canyons sont des sites merveilleux et ludiques, mais ne sont pas des "Aqualands". Un canyon est avant tout un milleu naturel sauvage et fragile : évitez la sur fréquentation. Le fond sableux ou gravillonneux des cours d'eau abrite une faune et une flore à préserver.
Emportez vos déchets, ne piétinez pas les cultures, ne déreglez pas les canaux d'irrigation, respectez les riverains et les autres usagers.
En deux mots soyez discrets et respectueux, la nature et les autochtones vous le rendront.
Commandements
• Savoir nager et être en forme.
• Choisir un canyon adapté à son niveau de pratique, partir au minimum à trois, prévenir et respecter son horaire.
• Porter chacun obligatoirement casque, équipement adapté en néoprène et baudrier.
• Se renseigner : météo, topos, échappatoires, secours, risques particuliers ( (âcher de barrage ou crues).
• Prévoir une corde de secours égale à la hauteur de la plus grande cascade (en plus des cordes nécessaires), le matériel de rééquipement et éclairage.
•Ne jamais marcher sur le fond de la rivière sauf s'il est rocheux. Pour se déplacer : nager, marcher sur le bord ou sur les rochers.
• Reconnaître obligatoirement les bassins de réception, lors des sauts possibles.
• S'alimenter et boire correctement, avant et pendant le parcours.
• Respecter l'environnement, propriétés et réglementation locale : parking, accès, ets ...
Règlementation
Le texte complet des recommandations pour la pratique du canyon, signé par 3 fédérations, FFS, FFME, FFCK, est à votre disposition dans les DDJS (Direction Départementale de la Jeunesse et des Sports) et à l'EFC (Ecole Française de Canyon, 28 rue Delandine, 69002 LYON).
Des arrêtés règlementant, les périodes, les secteurs, ou le nombre de pratiquants, existent à la préfecture du canyon concerné, consultez le CDS (Comité Départemental de Spéléologie) ou l'EFC.

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:23:46 GMT Xtreme Classic goutez au multi-sport http://www.cercleaventure.com/xtreme-classic-goutez-au-multi-sport.html http://www.cercleaventure.com/xtreme-classic-goutez-au-multi-sport.html Il y a un temps pour la détente et le farniente ,un temps pour le petit footing entre amis du dimanche.

Mais pour ceux et celles qui en veulent plus, qui veulent aller au bout des choses il ya le Xtreme tour.

Le Xtreme tour c'est simple il y a la ligne de départ et la ligne d'arrivée. Entre les 2 un enchaînement d'activités plébiscités des membres du bureau cercle aventure.

Vous ne vivrez pas moins de 4 aventures différentes.

Tous d'abord le terrain varié 500 à 600 mètres de dénivelé positif avec pour seul itinéraire celui tracé par votre guide qui vous mène jusqu'au départ du canyon.

Là, saut et glissades dans les vasques vont s'enchaînés pendant prêt d'1h00 pour vous mener au départ du run and bike (VTT et cours à pied en couple).

Le circuit se terminera par une descente en hydrospeed sur la rivière artificiel de sault brenaz . Nous avons voulu faire de ce parcours une sortie plus orienté vers un public sportif.

Mais nous n'avons pas oublié les autres qui on la possibilité de pratiquer une ou plusieurs activités le jour de la sortie Xtreme.

Séquence 1.
Progression "façon azimut sanglier". L'objectif est de rejoindre le point de rendez-vous sans s'écarter du cap fixé au départ.
Tous les moyens sont bons pour avancer : les pieds, les mains et les cordes pour les parties les plus raides.

Séquence 2.
A l'arrivée de la première séquence, dotation de l'équipement canyoning : Combinaison, casque, baudrier.
Départ pour la première partie aquatique de la journée. Au programme progression dans les gorges, sauts, rappel, toboggan.

Séquence 3.
Après la pause, course mixte : vélo et course à pieds.
Par équipe de 2 (1 coureur et 1 cycliste). Départ pour un parcours de 10 Km en alternant course et cyclisme toutes les 5 minutes

Séquence 4.
Situé dans la rivière artificielle de Sault Brenaz.
On pose les vélos pour sauter dans les raftings ou les hot dog et affronter les rapides, les creux et autres rochers, jusqu'à l'embouchure du Rhône, ligne d'arrivée du Xtreme tour.

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:23:46 GMT Xtreme Vertige à la recherche de soit http://www.cercleaventure.com/xtreme-vertige-a-la-recherche-de-soit.html http://www.cercleaventure.com/xtreme-vertige-a-la-recherche-de-soit.html Vous n'avez pas le vertige, vous aimez vous dépenser et le sensations fortes. Alors bienvenue dans le Xtrême vertige.

Après le succès du parcours Xtrême classic en 2004, nous avons voulu créer une nouvelle aventure de nature avec une thématique différente. Pour le Xtrème classic, c'était l'eau qui était le fil conducteur en pratiquant canyoing et hydrospeed.

Cette année, c'est l'air et la terre ou sous la terre. Comme toujours, en toile de fond, vous retrouverez du VTT et du terrain d'aventure.

Vous ne vivrez pas moins de 4 aventures différentes.

Tout d'abord, le site du parcours aventure du bugey.
Après un briefing sur la sécurité, vous vous élancerez sous l'impulsion de nos cadres dans un défilé de situations différentes évoluant entre 8 et 12 mètres de haut.
Puis, vous effectuerez la jonction jusqu'à la cascade de charabotte en VTT.
Là, passage de l'albarine via un pont de singe suspendu et course à pieds aux travers des tunnels pour rejoindre le village de Challey point d'arrivée du parcours.

Attention : lampe frontale plus que souhaité pour la traversée des tunnels

Séquence 1.
Parcours aventure du bugey
C'est un parcours sportif et ludique, aménagé au coeur d'une foret d'épicéas.
Le parc est constitué de plusieurs parcours « kid, blanc, bleu » pour le Xtreme, nous allons directement attaqué par le rouge pour finir sur le circuit noir. Chaque parcours, est composé d'ateliers suspendus ( pont népalais, tyroliennes…) qui utilise comme support les atouts naturels du site.

Séquence 2.
Parcours VTT de 9 km pour réaliser la jonction jusqu'aux tunnels

Séquence 3.
Pont de singe : Le principe est simple une corde en haut pour les mains, une corde en bas pour les pieds, une distance de 17 mètres à traverser.

Séquence 4.
Terrain d'aventure : 7 km de course à pieds en sentiers et terrain varié (passages escarpés, pierriers …)

Matériel  :

VTT (nous nous occupons de l'acheminement des vélos une fois sur place)
 (Si vous n'avez pas de VTT nous pouvons vous en louer un) Petit sac à dos Camel back Chaussures adaptés à l'activité Eclairage individuel ]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:23:46 GMT Cohésion de Groupe par le Management actif http://www.cercleaventure.com/cohesion-de-groupe-par-le-management-actif.html http://www.cercleaventure.com/cohesion-de-groupe-par-le-management-actif.html Synergies, sens de l'engagement, réussite d'un objectif commun, fierté d'appartenance au Groupe, avancer Ensemble aujourd'hui et dans le futur…, autant de valeurs importantes pour le développement de votre Projet collectif.

NOS MOYENS :
Des activités d'aventure et de pleine nature conciliant la beauté de sites exceptionnels, à des difficultés modulables, adaptés à votre niveau.

NOTRE EQUIPE :
Expérience quotidienne de gestion d'entreprise, de management d'équipes, d'engagement physique, liés à un passé sportif de haut niveau.

NOTRE TERRAIN D'AVENTURE :
Le Haut Bugey (Jura méridional), terrain de jeux sans égal pour la pratique de nos multiples activités. (2h30 de Paris, 1h de Lyon…)

PUBLIC :
Pour tous. Journées ou séjours destinées aux Clubs sportifs et Entreprises désireux de renforcer la cohésion de leurs Equipes.

OBJECTIFS :

Obtenir un engagement collectif Renforcer la cohésion de l'équipe Gérer ensembles les difficultés Partager ensemble de nouvelles expériences Au final créer une dynamique durable dans votre structure

PROGRAMME SUR MESURE :
Le programme des activités est réalisé avec vous, en fonction de votre niveau d'aspiration. Il peut être aménagé selon vos besoins et objectifs. Cercle Aventure peut mettre à votre disposition une salle de formation, du matériel didactique et pédagogique ; nous pouvons également traiter les aspects de logistique.

Les programmes peuvent varier de 1 à 2 jours ou plus, si vous le souhaitez.

Contactez nous pour une étude personnalisée !

Accomplir un objectif commun]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:42:52 GMT Informations pour les randonnées http://www.cercleaventure.com/informations-pour-les-randonnees.html http://www.cercleaventure.com/informations-pour-les-randonnees.html OU ?
Une journée d'aventure et de découverte dans le haut Bugey, Via la randonnée du train fantôme.

OBJECTIF ?
Participer à une expérience d'immersion en pleine nature, dans un décors insolite.

AU PROGRAMME ?

Accueil Briefing Départ rando Activités surprise Sensibilisation au milieu naturel Repas de midi

- Retour à la case départ

POUR QUI ?
A partir de 10 ans (pour les enfants sportifs)

MARTERIEL ?
Chaussures de randonnée Petit sac à dos Gourde ou poche à eau Eclairage individuel Couvre chef…

LONGTEMPS ?
Prévoir la journée

RENDEZ-VOUS
9H00 parking de la base aérienne (sous le Mirage 2000 ) Autoroute (A 42) Sortie Ambérieu en Bugey, direction centre ville. Après la jonction, 25 min de trajet pour rejoindre le départ de la rando.

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:32:42 GMT Informations pour les randonnées raquettes http://www.cercleaventure.com/informations-pour-les-randonnees-raquettes.html http://www.cercleaventure.com/informations-pour-les-randonnees-raquettes.html OU ?
Massif du Jura Méridional secteur Valromey « Bugey »

OBJECTIF ?
Participer à 2 journées d'immersion en Moyenne montagne enneigée "ou non cause de réchauffement du climatique"

AU PROGRAMME ?
Briefing Technique de marche avec raquettes à neige. Sensibilisation au milieu naturel.Randonnée en journée et nocturne. Nuitée et restauration en refuge.

POUR QUI ? 

 Etre en bonne condition physique. Pour tous les cas particuliers nous contacter

MARTERIEL ?
Chaussures de rando, vêtements multi couches pour la montée, vêtements et chaussures de rechange pour le refuge, duvet, gourde, gants, bonnet, lunettes de soleil…et un grand sac à dos pour mettre tout ça. Conseil : Il n'est pas utile de trop vous charger, pour cela, votre guide vous recommande une liste type de matériel à prévoir, consultable dans la rubrique article.

ne vous chargez trop(15kg max) tout de même, pas trop car vous portez votre sac à dos.

LONGTEMPS ?
Prévoir Le week-end

RENDEZ-VOUS
13h30 parking de la base aérienne (sous le Mirage 2000 ) .

Si vous arrivez par l'Autoroute (A 42) prenez la sortie Ambérieu en Bugey, direction centre ville.

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:43:21 GMT Informations pour le rafting http://www.cercleaventure.com/informations-pour-le-rafting.html http://www.cercleaventure.com/informations-pour-le-rafting.html OU ?
Savoie , Haute Savoie Isère, Hautes alpes, Italie

OBJECTIF ?
Descente de rivières en Rafting, Hot dog ou Hydo speed

AU PROGRAMME ?

Briefing sécurité Equipement Descente Repas (en option)

POUR QUI ?
A partir de 12 ans ( Autorisation parentale ) (Savoir nager minimum 50 mètres )

MARTERIEL ?
Baskets pouvant aller dans l'eau Un maillot de bain Vêtements chauds

LONGTEMPS ?
En fonction des sites Descentes de 1 à 2 heures

RENDEZ-VOUS
9H00 à Thonon les Bains. Pour plus d'infos sur le trajet et le point de raliement , contactez jérome : jerome@cercleaventure.com

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:23:46 GMT Informations pour le canyoning http://www.cercleaventure.com/informations-pour-le-canyoning.html http://www.cercleaventure.com/informations-pour-le-canyoning.html OU ?
Département de l'Ain et limitrophe

OBJECTIF ?
Réaliser la descente du lit d'un torrent de montagne. Vous découvrirez des paysages de toute beauté sous un angle privilégié. Sauter dans les vasques (sorte de petites piscines naturelles), glisser le long de toboggans, apprentissage des techniques de descente en rappel.

AU PROGRAMME ?
- Briefing sécurité

Progression en milieu aquatique Nage Sauts Glissade Rappel Approche du milieu naturel

COMMENT ?
Accueil des participants Briefing sécurité et technique Départ du parcours Descente Dés équipemen

POUR QUI ?
A partir de 12 ans (autorisation parentale) Savoir nager 50 mètres minimum.

MARTERIEL ?
Baskets pouvant aller dans l'eau Un maillot de bain Prévoir de l'eau Vêtements chauds pour l'après canyon

LONGTEMPS ?
Selon les sites, de 1/2 journée à 1 journée

RENDEZ-VOUS
9H00 parking de la base aérienne (sous le Mirage 2000 ) Autoroute (A 42) Sortie Ambérieu en Buegey, direction centre ville.

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:23:46 GMT Informations pour le Xtreme Classic http://www.cercleaventure.com/informations-pour-le-xtreme-classic.html http://www.cercleaventure.com/informations-pour-le-xtreme-classic.html Cercle aventure organise des sorties de type raid multi activités à destination du grand public (il faut cependant un minimum de condition physique).

OU ?
Secteur Bugey (Serrière de briord)

OBJECTIF ?
Participer à une journée intense de multi activités

AU PROGRAMME ?

Terrain d'aventure (il s'agit de monter au sommet du mont façon sanglier) Canyoning VTT ou RUN and BIKE (le RUN and BIKE se pratique en couple UN cours l'autre pédale et   changement lorsque la fatigue arrive) Hydrospeed

COMMENT ?

Accueil des participants Briefing sécurité et technique Départ du parcours Déséquipement Repas

POUR QUI ?
Ce type d'activité est nettement moins engagée physiquement qu'un raid. Il faut cependant avoir l'habitude d'efforts type endurance et savoir nager.

MARTERIEL ?

Baskets pouvant aller dans l'eau Pantalon et tee shirt pour le terrain d'aventure Un maillot de bain Un petit sac à dos avec camel back ou gourde VTT (possibilité de location)

LONGTEMPS ?
Prévoir la journée

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:23:46 GMT Informations pour le Xtreme Vertige http://www.cercleaventure.com/informations-pour-le-xtreme-vertige.html http://www.cercleaventure.com/informations-pour-le-xtreme-vertige.html Cercle Aventure organise des sorties de type raid multi activités à destination du grand public (il faut cependant un minimum de condition physique).

OU ?
Secteur Bugey (Hauteville Lompnes)

OBJECTIF ?
Participer à une journée intense de multi activités
AU PROGRAMME ?

Parcours Aventure VTT Pont de singe Course à pied en terrain varié

COMMENT ?

Accueil des participants Briefing sécurité et technique Départ du parcours Repas

POUR QUI ?
Ce type d'activité est nettement moins engagée physiquement qu'un raid. Il faut cependant avoir l'habitude d'efforts type endurance et ne pas avoir le vertige.

MARTERIEL ?

Chaussures de sport multiactivités montagne ou Baskets. Pantalon et tee shirt pour la partie Parcours Aventure Un petit sac à dos avec camel back ou gourde VTT (possibilité de location)

LONGTEMPS ?
Prévoir la journée.

Il est préferable de laisser pour cette activité, vos bijoux montres, lunettes de soleil… A la maison

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:23:46 GMT Informations pour les stages de cohésion http://www.cercleaventure.com/informations-pour-les-stages-de-cohesion.html http://www.cercleaventure.com/informations-pour-les-stages-de-cohesion.html L'association organise des journées ou séjours de cohésion de groupe tournées vers le sport ou sont abordes des thématiques et des activités très variées. Le but est de créer une synergie, un sens de l'engagement, un fierté d'appartenance en entraînant son équipe vers l'évolution, la réussite de l'objectif afin d'avancer ensemble aujourd'hui et dans le futur.

OU ?
Notre zone de prédilection se trouve dans le Bugey. Ce secteur à la particularité d'offrir toute les possibilités d'activités présentent sur notre site internet.

OBJECTIF ?

Renforcer la cohésion de l'équipe partager de nouvelles expériences Obtenir un engagement collectif Gérer les difficultés Réaliser un objectif commun

POUR QUI ?
Les journées ou séjours cohésion sont destinées au clubs de sports et entreprises désireux d'apporter un nouveau souffle à leurs joueurs et collaborateurs.

COMMENT ?
Le planning des activités est réalisé sur mesure afin qu'il corresponde au mieux aux attentes des participants. Les programme peut être morcelé afin d'intégrer vos propre interventions. Dans ce cas de figure Cercle Aventure peu mettre à votre disposition : salle de formation sur le site des activités ainsi que du matériel didactique et pédagogique.

LONGTEMPS ?
Les programmes peuvent varier de 1 à 2 jours.

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:43:28 GMT Conditions pour les activitées http://www.cercleaventure.com/conditions-pour-les-activitees.html http://www.cercleaventure.com/conditions-pour-les-activitees.html POUR LES ENFANTS MINEURS
Une autorisation parentale

PREVOIR
Des vêtements chauds et de rechange, une paire de baskets, un short, un tee-shirt.

POUR LE RAFTING ET CANYONING
Savoir nager minimum 50 mètres
Savoir s'immerger

INSCRIPTION
Par téléphone :06.64.31.35.60 ou  06.99.45.11.71
Par courrier :
Cercle Aventures
25 rue de Montholon bat D
01000 Bourg-en-Bresse

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:43:01 GMT Dates des sorties http://www.cercleaventure.com/dates-des-sorties.html http://www.cercleaventure.com/dates-des-sorties.html et voici le programme des féstivitées pour ce début d'année:
Programme des sorties raquettes

Site de la grange d'en haut ( séjour type baroude l'espit cercle aventure, mais sans la salle de bain, avec le ice bar en plus et la musique)

-28 et 29 janvier 2012


- 11 et 12 février 2012

    Pour vous inscrire rien de plus simple ... c'est ici

week 28 et 29/01 - Randonnée Raquettes
week 11 et 12/02 - Randonnée Raquettes

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:23:46 GMT Inscription aux sorties http://www.cercleaventure.com/inscription-aux-sorties.html http://www.cercleaventure.com/inscription-aux-sorties.html week 11 et 12/02 - Randonnée Raquettes
]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:23:46 GMT Les tarifs de nos sorties http://www.cercleaventure.com/les-tarifs-de-nos-sorties.html http://www.cercleaventure.com/les-tarifs-de-nos-sorties.html Lieux : La dranse
Durée : 1h15
Difficulté : débutant
Prix : 35¤
HYDRO-SPEED
Lieux : La dranse
Durée : 1h30
Difficulté : débutant
Prix : 35¤
Il existe d'autres possibilités sur
d'autres sites et belles rivières
• L'Isère
• L'Ubaye
• L'Allier
• La Dora Balte (Italie)
CANYONING
Lieux : Les cuves de Vaux
Durée : 2h30
Difficulté : facile et accessible
Prix : 30¤
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Lieux : Serriere
Durée : 2h30
Difficulté : moyenne
Prix : 30¤
---------------------------------
Lieux : Semine
Durée :3h00
Difficulté : assez difficile
Prix : 40¤ 
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Lieux : Le Groing
Pour les confirmés car très technique
Prix : 45¤
5 personnes maxi RANDONNE PEDESTRES
Balade des tunels
Durée : La journée
Difficulté : moyenne
Prix : 30¤ avec le repas de midi 
Sur deux jours
A la découverte du grand Colombier avec nuit en refuge
Difficulté : moyenne
Prix : 55¤ 
RANDONNEE RAQUETTES
Sur une journée
De nombreuses balades dans le Bugey, le Jura et les Alpes sont proposées.
Difficulté : suivant la demande
Prix : 30¤ 
Sur deux journées
Combes du Grand Colombier (01)
avec nuit en gîte
Difficulté : moyenne
Prix : 65¤ 
XTREME
Parcours aventure sur une journée avec 4 activités : 
• Terrain Aventure
• Canyoning
• Course & VTT
• hydrospeed Prix : 60¤ (Participation + repas + carte de membre) INFOS ET RESERVATIONS
Pour toutes nos activites
D 'autres randos sont possibles notamment dans le Cerdon au fantasticable.
Rendez-vous sur les sites avec vos véhicules.
• Prévoir des vêtements de rechange.
• Le matériel vous est fournit.
Pour toutes nos activites
Toutes les personnes qui vous encadrent durant les excursions sont des GUIDES DIPLÔMES D'ETAT
Encadrement
Toutes les personnes qui vous encadrent durant les excursions sont des GUIDES DIPLÔMES D'ETAT
Contact
Adresse :
Cercle aventure
25 rue de Montholon Bat D
01000 Bourg en Bresse
Téléphone : 06.71.08.48.09 ]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:23:46 GMT L'équipe Cercle Aventure http://www.cercleaventure.com/l-equipe-cercle-aventure.html http://www.cercleaventure.com/l-equipe-cercle-aventure.html Les personnes qui mettent sur pied les activités sont toutes DIPLOMEES D'ETAT.

Spécialités : Canoë-kayak, disciplines adaptées et accompagnateur en montagne ...
Autorisation d'évolution en canyoning approuvée par "jeunesse et sports"
Les guides connaissent parfaitement les sites exploités et sont pour certains d'anciens champions de canoë-kayak.
Les assistants sont tous sapeurs- pompiers, professionnels ou volontaires (spécialités : moniteurs de secourisme,  plongeurs, conducteurs cynotechniques...)
LE STAFF PERMANENT LE STAFF Jeff Brice
Jerome  jéremy  Guy franck

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:43:54 GMT Le Wake-board, sensation de glisse garantie http://www.cercleaventure.com/le-wake-board-sensation-de-glisse-garantie.html http://www.cercleaventure.com/le-wake-board-sensation-de-glisse-garantie.html L'équipe de CERCLE AVENTURE a cet été testé le WAKE BOARD, sport hybride entre le snowboard (neige), le skate, le ski nautique et le surf.

Comme nous aimons déjà beaucoup le snowboard, nous avons tout de suite accroché avec ces nouvelles sensations de glisse et ce nouveau sport encore peu connu du grand public.
Le WAKE a la particularité de procurer des sensations particulièrement fortes et de grosses montées d'adrénaline.

C'est un sport qui ne connaît pas de limites, "on peut toujours faire évoluer son style et les différentes figures selon son goût". Une fois que l'on a compris le truc pour sortir la planche de l'eau, les premières sensations sont carrément magiques, et au bout de cinq minutes de glisse on maîtrise les différentes prises de quart qui permettent de diriger la bête. ATTENTION cependant aux excès de confiance car avec la vitesse, la surface de l'eau se durcit et les chutes vous rappellent vite à l'ordre.

Seul point d'ombre au tableau, ce sport s'avère relativement onéreux. En effet, entre le matos: planche, gilet, bateau plus essence, vous comprendrez qu'il vaut mieux s'adresser à des potes qui pratiquent ou à un club.

Alors, pour l'été prochain si vous aussi vous voulez devenir de véritables surfeurs, n'hésitez plus et lancez-vous dans la déferlante WAKEBOARD.

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Tue, 04 Dec 2007 12:23:46 GMT Expédition polaire http://www.cercleaventure.com/expedition-polaire.html http://www.cercleaventure.com/expedition-polaire.html  

Objectif svalbard

 

 

 

Le svalbard est une des îles les plus septentrionales de notre planète elle se situe à 78° de latitude Nord,

Elle représente l'un des derniers bastions, préservé de la planète .

 

Cette île grande comme l'Irlande, « environ 63.000 Km2 » est peuplée de 2500 habitants et de nombreuses espèces animales endémiques, comme l'ours polaire (environ 3000 recensés) y vivent.

 

C' est également le grenier à grain de notre planète puisque depuis 2008 , le permafrost de la montagne a été creusé sur 200 M pour y accueillir les échantillons de graines de toutes les espèces végétales de notre planète, à l'intention des générations futures.

 

C'est la qu'une équipe de l'association cercle aventure va partir pour une formidable expédition humaine et technologique.

 

Jeff, Fabrice et Jérôme, vont relier la ville abandonnée de Pyramiden à Longyearbyen (la capitale), en traçant une route à travers les glaciers, la toundra gelée, jusqu'au fiord de ISFJORDEN qu'il traverseront à bord de leur PULKEAU (nom de leur prototype de traineau amphibie).

 

 

les objectifs de cette aventure sont multiples:

 

N°1

L'aventure humaine

une traversée de 170km terrestre et aquatique en autonomie complète en conditions extrêmes.

 

N°2

C'est l'aventure technologique avec des nouveaux prototypes de traineaux qui peuvent se transformer en embarcation, test également de vêtements techniques résistants au froid et de moyens de télécommunication.

 

N°3

Un état des lieux auprès de la population pour mettre en évidence le phénomène du réchauffement climatique.

 

N°4

 

Un passage par le grenier à grains de notre planète,

Svalbard Global Seed Vault (« Chambre forte mondiale de graines du Spitzberg ») , immense réceptacle situé sur l'île norvégienne de Spitzberg à quelques 1120 km du Pôle Nord, qui a la capacité de conserver près de 4,5 millions d'échantillons de graines .

 

l'aventure à travers le Svalbar sera filmée, afin d'en tirer un document au format vidéo, qui sera le garant et témoins des zones traversées et des rencontres occasionnées auprès de ces hommes et femmes qui vivent dans cet éden glacé.

 

Vous pourrez suivre au fil des mois qui nous séparent du départ, toute la préparation de notre équipe avec des reportages réguliers sur l'entrainement en chambre froide, les différents tests de matériel, de nourriture, de tir au fusil ( et oui il y a des ours)....

 

A venir la présentation de la plaquette de l'expédition

 

En attendant nous sommes heureux de vous retrouver sur nos sorties raquettes 2009.

 

 

 

A bientôt

La rédac

 

 

]]> jerome@cercleaventure.com (Jérome) Wed, 10 Dec 2008 23:32:57 GMT